objectif-reponse-sante-aquitaine.fr
Image default
Santé

Les stries sur les ongles : comment en prendre soin ?

Découvrez comment prendre soin de vos ongles striés pour retrouver une manucure parfaite ! Les stries sur les ongles peuvent être gênantes et compromettre l’esthétique de vos mains. Mais pas de panique, il existe des solutions simples et efficaces pour en prendre soin. Tout d’abord, il est essentiel de maintenir une bonne hydratation des ongles en utilisant des produits spécifiques riches en vitamines et en huiles nourrissantes. Ensuite, évitez les traumatismes répétitifs sur les ongles, comme le fait de les mordiller ou de les utiliser comme outils. Enfin, adoptez une alimentation équilibrée et riche en nutriments pour favoriser la santé de vos ongles. Suivez ces conseils et bientôt, vos ongles striés seront un lointain souvenir !

Les causes des stries sur les ongles

Les stries sur les ongles sont un problème courant qui affecte l’apparence des mains et des pieds. Les stries peuvent être causées par plusieurs facteurs, notamment le vieillissement, une carence en vitamines ou en minéraux, une mauvaise alimentation, le stress chronique ou la maladie. Les stries peuvent être corrigées avec des soins appropriés.

Commencez par consulter un dermatologue pour établir le diagnostic de base et prescrire des traitements spécifiques. Il est important de comprendre la cause de vos stries avant de commencer à les traiter. Le dermatologue peut recommander un examen sanguin et/ou d’autres tests pour évaluer votre état nutritionnel général et déterminer si une carence en vitamines ou minéraux est responsable des stries.

Une fois la cause identifiée, il existe plusieurs traitements efficaces pour les ongles striés. L’utilisation d’un vernis protecteur peut aider à prévenir les stries en maintenant l’humidité de l’ongle et en permettant à l’ongle de respirer. Des suppléments nutritionnels qui contiennent des vitamines et des minéraux essentiels peuvent aider à améliorer l’état nutritif global et à favoriser la croissance saine des ongles.

Comment prévenir les stries sur les ongles

Les stries sur les ongles sont très courantes. Ces marques peuvent être douloureuses et peuvent aussi affecter esthétiquement les ongles. Heureusement, elles peuvent être prévenues grâce à des soins appropriés.

Pour prévenir les stries, prenez soin de vos ongles en les nettoyant régulièrement et en évitant l’utilisation d’outils métalliques ou rigides tels que des ciseaux à ongles ou des lime à ongles pour les limer. Choisissez plutôt une lime en carton et limer délicatement vos ongles pour éviter de leur faire prendre des formes trop pointues. Utilisez également un produit hydratant spécialement conçu pour les mains et les ongles pour garder leur souplesse et leur hydratation.

Hydratez-vous en buvant suffisamment d’eau chaque jour. L’hydratation est essentielle pour la santé des ongles, car l’eau maintient la cuticule et l’ongle hydratés et empêche l’ongle de se fendre et de se strier. Évitez toutefois de tremper vos mains ou vos ongles dans des bains chauds car cela peut fragiliser vos cuticules et vos ongles.

Les meilleurs soins pour réduire l’apparence des stries sur les ongles

Les stries sur les ongles sont parfois difficiles à gérer. Heureusement, il existe plusieurs moyens efficaces de réduire leur apparence, des soins à la maison aux options professionnelles.

Utilisez une lime à ongles

Les limettes douces ou en feutre peuvent aider à lisser les ongles et à réduire l’apparence des stries. Utilisez-le en l’humidifiant avec de l’eau tiède et en le passant sur vos ongles dans un mouvement doux et circulaire dans le sens de la croissance de vos ongles.

Utilisez un scellant pour les ongles

Une couche de scellant des ongles peut aider à masquer les stries tout en protégeant et en renforçant les cuticules. Appliquez-le sur vos ongles après avoir appliqué le vernis et assurez-vous qu’il est bien sec avant d’appliquer une nouvelle couche.

Appliquez une huile nutritive réparatrice

Une huile pour les cuticules riche en nutriments peut aider à nourrir et à adoucir vos cuticules, ce qui améliore l’apparence des stries et facilite l’application du vernis. Appliquez-la directement sur vos cuticules et massez-la doucement pendant quelques minutes.

Faites un gommage doux

Un gommage doux sur les ongles peut également aider à exfolier vos ongles et à réduire l’apparence des stries.

Conseils pour renforcer et nourrir les ongles striés

Renforcer et nourrir les ongles striés requiert une attention particulière. Il est primordial de se rappeler que toutes les ongles sont différents et qu’il faut adapter son régime en conséquence. Voici quatre conseils essentiels pour prendre soin des ongles striés :

  • Hydrater profondément: Appliquer une crème hydratante ou un beurre corporel sur les cuticules et les ongles avant d’aller au lit chaque nuit.
  • Faire des bains d’huile: Ajouter quelques gouttes d’huile dans un petit bol rempli d’eau chaude et tremper les doigts dans le mélange pendant 5 à 10 minutes une à deux fois par semaine pour nourrir les ongles.
  • Utiliser des vitamines: Prendre des compléments alimentaires riches en vitamines A, B, E et H pour réduire l’apparence des stries.
  • Éviter la mainmise chimique: Limiter l’utilisation de produits chimiques agressifs, comme l’alcool isopropylique, qui peuvent assécher la peau.

Quand consulter un dermatologue pour des stries sévères sur les ongles

Stries sur les ongles, c’est un problème très commun qui peut être causé par plusieurs facteurs. Elles peuvent apparaître sur les ongles naturels et artificiels, et la même chose vaut pour la prévention. Les stries peuvent être le résultat d’un manque de vitamines, de carences nutritionnelles ou d’une mauvaise circulation sanguine. Il est donc important de comprendre leurs causes et de savoir quand consulter un dermatologue.

Les stries sévères sur les ongles sont une raison suffisante pour consulter un dermatologue, car elles peuvent indiquer des problèmes de santé sous-jacents. Chez certaines personnes, elles sont le symptôme d’une maladie cutanée telle que le psoriasis ou l’eczéma. Dans certains cas, les stries peuvent également être causées par des infections fongiques ou bactériennes sous-jacentes.

Le moyen le plus efficace de prévenir les stries est de maintenir une hygiène appropriée et un régime alimentaire riche en nutriments. Le port fréquent de gants en caoutchouc pendant l’accomplissement des tâches ménagères est également recommandé, car il protège contre les produits chimiques nocifs qui peuvent endommager la surface de vos ongles.

Autres articles

La dosimétrie en radiothérapie : tout ce que vous devez savoir !

Emmanuel

Ail pour la verrue, mycose et hypertension, vermifuge

Irene

Les douleurs à la hanche : comprendre leurs origines pour mieux les traiter

Irene

24 astuces pour mieux dormir

Emmanuel

Tous les états de santé ne sont pas préoccupants : pensez aux médecins de garde

Journal

Révélez la puissance de l’or liquide : les 5 bienfaits incontournables de l’huile d’argan

Irene