Mode de vie & Conseils pratiques

Vous êtes sans doute passé par là : debout devant les rayons de la parapharmacie, à vous demander quelle crème hydratante ou quel sérum va vraiment sauver votre peau. Entre les promesses miracles et les étiquettes incompréhensibles, c’est facile de se sentir un peu perdu. Pas de panique ! Nous nous penchons......

Le massage Thaïlandais est une pratique millénaire qui combine des éléments de yoga, de méditation et de thérapies énergétiques pour offrir une expérience unique de relaxation mentale profonde. Ce type de massage a gagné en popularité dans le monde entier grâce à ses nombreux avantages pour le corps et l’esprit.......

Depuis son apparition sur le marché, la cigarette électronique suscite un vif intérêt. Nombreux sont ceux qui cherchent une alternative au tabac pour améliorer leur santé. La question est : la cigarette électronique peut-elle réellement jouer ce rôle ?  Les avantages de la cigarette électronique dans le sevrage tabagique La......

La perte de cheveux est un problème qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Heureusement, la greffe de cheveux offre une solution efficace pour retrouver une chevelure dense et naturelle. Cependant, réussir une greffe de cheveux nécessite une approche méthodique et l’intervention d’un professionnel expérimenté.  L’importance du bilan......

Choisir de passer quelques jours dans un hôtel spa à Dinard est une excellente idée pour se ressourcer et profiter d’un moment de détente inoubliable. Dinard, située sur la côte bretonne, offre un cadre idyllique avec ses remparts historiques, ses marées spectaculaires et ses paysages à couper le souffle. Les......

La constipation est un problème courant qui peut affecter la qualité de vie de nombreuses personnes. Nous en avons tous été déjà victime, et bien que cela ne soit pas grave, cela peut être très désagréable à vivre. Elle peur être causée par divers facteurs, y compris le manque de......

Pour faire plaisir à votre petite amie cadeau simple qu’elle va aimer. En la matière, les produits de beauté sont les cadeaux les plus appréciés par les femmes. Il vous suffit donc de choisir le bon produit pour donner du sourire à votre bien-aimée. Pour vous aider, nous vous proposons......

Découvrez la nouvelle Fenix E12 V2.0 ! Cette lampe de poche EDC compacte à piles AA va redéfinir votre conception de l’éclairage portable. Capable d’émettre une incroyable luminosité de 160 lumens, c’est un véritable monstre de lumière qui tient dans la paume de votre main. Parfaite pour vos sorties nocturnes,......

La sciatique est une douleur qui résulte de l’irritation ou de la compression du plus long nerf du corps humain, le nerf sciatique. Elle peut être particulièrement handicapante pour ceux qui aiment pratiquer un sport. Découvrez des conseils pour soulager cette douleur, ainsi que les avantages d’un programme personnalisé basé......

La technologie ne cesse d’évoluer et impacte différents domaines de notre vie quotidienne. La médecine n’est pas en reste, notamment dans le secteur de la chirurgie esthétique où les avancées technologiques permettent d’offrir des services toujours plus performants et adaptés aux besoins des patients. L’un des exemples marquants de ces......

L’épilation au laser est une méthode de plus en plus répandue pour se débarrasser des poils indésirables. Grâce à la technologie moderne, cette technique offre une solution durable et efficace par rapport aux méthodes traditionnelles d’épilation comme le rasage ou la cire. Dans cet article, nous passerons en revue les......

Vous avez envie de modifier la courbe de vos sourcils ? Vous avez envie de regarnir vos sourcils clairsemés? Ou alors couvrir une cicatrice? Dans toutes ces situations, la greffe de sourcils est fortement indiquée dans le but de modifier leurs apparences. Comme pour la greffe de cheveux ou la greffe......

Vous avez envie de réhydrater votre peau ? Vous désirez vous débarrasser de vos rides ? Alors, vous devriez faire appel à des professionnels spécialisés dans ce domaine ! ils vous conseillent de la meilleure des façons et vous garantissent un résultat naturel et durable. En bref, voici comment faire appel à ce......

Les produits de beauté existent depuis des siècles, mais aujourd’hui plus que jamais, les produits de beauté biologiques deviennent le choix préféré de beaucoup de personnes. Les produits de beauté biologiques sont fabriqués à partir d’ingrédients naturels exempts de produits chimiques agressifs et de toxines. Ils sont également composés d’ingrédients......

Discipline du corps et de l’esprit, le yoga devient populaire d’année en année. Cette pratique ancestrale née en Inde favorisant la relaxation et le bien-être repose essentiellement sur le travail des postures. Elle comprend donc une grande variété d’exercices et de techniques. Ainsi, au nombre des accessoires pour bien pratiquer......

La cellulite est une affection qui touche près de 85 % des femmes. Elle est causée par les cellules graisseuses qui poussent contre le tissu conjonctif sous la peau, créant un aspect inégal et bosselé. Bien qu’il n’existe aucun remède contre la cellulite, de nombreux experts suggèrent que la consommation......

Perdre du poids est difficile. Il y a tellement de tentations et d’obstacles sur notre chemin, il n’est pas étonnant que tant d’entre nous luttent pour se débarrasser de ces kilos en trop. Mais s’il existait un moyen de perdre du poids rapidement et facilement ? Et s’il existait une......

L’abdominoplastie, également appelée « plastie abdominale », est une intervention de chirurgie esthétique utilisée pour éliminer l’excès de peau et de graisse de l’abdomen, et dans certains cas pour resserrer les muscles abdominaux. La chirurgie peut être pratiquée sur les hommes et les femmes, mais elle est le plus souvent demandée par......

Le choix du chirurgien plastique doit être fait avec rigueur. En effet, la multiplication des offres sur Internet laisse proliférer les propositions d’arnaqueurs et clandestins. Il devient compliqué de reconnaitre le bon praticien parmi toutes les personnes qui se présentent comme des professionnels de la chirurgie esthétique. Par ailleurs, il......

Plusieurs facteurs peuvent causer l’altération de la teinte de vos dents : le vieillissement, le café, les aliments sucrés, etc. Pas facile d’afficher son plus beau sourire quand on a des dents jaunies ou ternes, d’autant plus que ces dernières reflètent notre hygiène et notre santé. Heureusement, il existe un traitement......

La prise de la tension artérielle est un examen non invasif qui ne porte pas atteinte à l’intégrité physique. Elle permet d’enregistrer les variations de la pression artérielle. Certains appareils professionnels peuvent analyser la tension sur l’ensemble d’une journée. Des appareils pour les particuliers sont aussi disponibles. Pourquoi mesurer sa......

Aujourd’hui, le marché du bio est en plein essor. Les cosmétiques issus de l’agriculture bio sont plus adaptés aux besoins de la peau et ils s’avèrent être plus efficaces. La crème pour le visage a pour but de l’hydrater, de la nourrir, de la protéger. Pour les crèmes bio, les......

« Le sommeil est la moitié de la santé » : 10 astuces naturelles qui vont aideront à bien dormir ! En effet, le sommeil, au même titre que notre alimentation, est une clé absolument essentielle de notre santé. Défense, restauration, réparation mais aussi croissance chez l’enfant, notre corps profite de......

Si l’on scinde le mot « aroma/thérapie » en deux, il laisse deviner que les arômes servent  à soigner grands maux et petits bobos, mais de quoi s’agit-il exactement ? Novices en essences aromatiques de plantes, d’agrumes et bien d’autres : pas d’inquiétude, nous vous avons concocté un guide vous permettant de......

Encore peu connue, l’huile de souchet connaît un avenir prometteur, et pour cause, sa propriété anti repousse poil qui pourrait très vite faire de l’ombre aux marques de crème dépilatoire. Surtout que les cosmétiques naturels sont souvent – à tort – critiquer pour leur odeur, et bien là l’odeur douce......

Les grandes vacances d’été arrivent! Voici les quatre huiles essentielles utilisables par toute la famille à glisser dans vos valises pour un été 100% serein! L’aromathérapie peut être une vraie alternative à certains médicaments classiques tout en étant un remède 100% naturel. Toutefois, 100% naturel ne signifie pas 100% inoffensif......

Tout le monde connaît les bienfaits des carottes lorsqu’elles sont intégrées à notre alimentation. Pourtant, en utilisant l’huile de carotte, les bienfaits peuvent aussi être bénéfiques pour nos cheveux et même pour notre corps. En effet, en utilisant l’huile de carotte, vous vous rendrez compte à quel point vous auriez......

Le basilic est une plante aromatique qui est souvent utilisée dans de nombreuses recettes pour donner une saveur très spéciale. Cependant, cette plante se distingue également par ses propriétés médicinales comme, par exemple, pour lutter contre la fatigue et la dépression. Le basilic C’est une plante médicinale originaire de l’Inde......

Autrefois, la médecine naturelle était si répandue que l’on utilisait les substances végétales pour soigner son corps de l’intérieur et de l’extérieur. Il s’agissait essentiellement d’huiles bio. C’est au milieu du milieu du 20ème siècle que l’on commença à mettre de côté ces soins naturels face à l’essor des produits......

Aux propriétés similaires, les huiles végétales sont quelques peu différentes pour soigner les cheveux. Il conviendra donc, avant d’en acheter, de voir de plus près leurs vertus en fonction des besoins recherchés pour votre chevelure. Quelque soit l’huile naturelle pour cheveux que vous choisirez, sachez qu’il vaut mieux les prendre......

Une cicatrice due à l’acné est une marque qui se forme au cours de la guérison des lésions cutanées. C’est un effet secondaire et durable de cette maladie qui peut laisser des marques profondes sur la peau. Les zones les plus affectées par l’acné sont : Le visage (les joues,......

L’huile d’argan existe depuis des siècles au Maroc et pourtant elle est restée longtemps inconnue au delà de ses frontières, trop longtemps d’ailleurs ! De ce fait, beaucoup d’interrogations ont vu le jour lorsque l’huile d’argan bio a fait son entrée en Europe et ailleurs. Acheter une huile d’argan pure......

Les bouffées de chaleur de la ménopause sont provoquées par la diminution soudaine des niveaux d’œstrogène qui dilate les vaisseaux sanguins pour augmenter le débit sanguin et la température durant 30 secondes à cinq minutes. Cette bouffée provoque généralement un rougissement de la peau (en particulier du visage et du......

Bien que délicieuse en vinaigrette dans les salades, l’huile d’olive bénéficie de nombreuses qualités pour la santé et la beauté. Garder la ligne, entretenir sa silhouette, déguster des saveurs venues d’ailleurs, elle a su se faire une place en cosmétique. Découvrez les bienfaits de l’huile d’olive pour les cheveux, un......

Les vertus millénaires de l’argile rouge devraient plaire aux peaux sensibles et fragiles, surtout si vous êtes adepte des soins naturels et bons marché. Terre miracle, le masque à l’argile rouge s’applique aussi sur les cheveux qui rengraissent vite ou qui manquent de brillance et souplesse. On en trouve d’ailleurs......

Aujourd’hui, les gélules minceurs sont devenus les alliés de toutes les personnes qui veulent perdre du poids efficacement. Si vous êtes tenté d’en prendre pour éliminer vos kilos en trop, il y a des critères importants à savoir concernant le mode de fonctionnement de ces produits amincissants. Pour tout savoir......

Si j’avais su que l’huile de brocoli était efficace comme anti frisottis, je l’aurai ajouté à ma commande Aromazone ! Mais bon, ce n’est que partie remise, en attendant de profiter des réductions qu’Aromazone m’a offert pour me récompenser de ma fidélité, voici le parcours, que dis-je, le palmarès de l’huile......

Accueil belle peau hiver la déshydratation la sécheresse soins de la peau soins du visage Comment garder une belle peau en hiver naturellement? Coucou mes belles! Pour garder une belle peau pendant l’hiver, c’est trop facile ! vous n’avez qu’à appliquer ses bons geste pour prévenir tous les problèmes de......

Connue depuis des millénaires par les tribus Berbère, l’huile d’argan bio agit efficacement contre les vergetures. Même si les chercheurs actuels ne parviennent pas à élucider l’immense pouvoir de toutes les pharmacopées thérapeutiques de l’huile d’argan, les témoignages affluent et confirment les bienfaits de l’huile d’argan sur la peau. Qu’est......

Qu’on le veuille ou non, la peau est soumise aux effets du temps. De là, apparaissent ce que l’on redoute tant : les rides ! Plus ou moins visibles, ces fâcheuses rides ne sont pas du tout esthétiques. Ce n’est pas faute d’avoir été prévenu, les pubs ne gorgent que......

L’acné est une maladie de la peau qui se manifeste à travers différents types d’éruptions cutanées : Des points noirs, Des boutons, Des kystes, Des nodules. Cette maladie affecte surtout les adolescents, mais elle peut également toucher les enfants et les adultes. L’acné dont la plupart des gens souffrent est......

Si perdre quelques cheveux au quotidien est tout à fait normal, ce qui l’est moins c’est de les voir tomber par centaines. Parfois passagère et benigne, le recours aux plantes et aux huiles bio est tout à fait envisageable, recommandé même, pour lutter contre la perte de cheveux. Afin de......

Le mélange d’huile de noix de coco et de la vitamine E est parfait pour hydrater et prévenir la formation des rides et ridules d’expression sur le contour des yeux. La peau autour des yeux est l’une des zones les plus délicates et sensibles du visage, mais est également l’une......

Des études scientifiques ont démontrées les bienfaits de l’huile d’argan naturelle pour la peau et notamment l’eczéma et le psoriasis. Comment traiter efficacement ces maladies cutanées et réduire les symptômes avec une huile cosmétique bio et pure ?  Après avoir testé les massages d’huile d’argan pour bébé ainsi que son......

Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui provoque une éruption cutanée. Il se manifeste lorsque le système immunitaire envoie des signaux anormaux qui accélèrent le cycle de croissance des cellules de la peau. Le psoriasis n’est pas contagieux. Cette maladie peut se manifester n’importe où sur le corps :......

L’été est encore là, et qui dit été, dit chaleur et soleil ! Bien que ces mots évoquent ces vacances bien méritées que vous venez de passer, il ne faut surtout pas oublier le bain d’huile cheveux. Un soin naturel et efficace qui prendra en main en l’espace d’une nuit......

Les vergetures sont des marques plus claires, visibles sur la surface de la peau. Elles se situent principalement sur la partie abdominale, cependant elles peuvent également se trouver sur : Les cuisses, Les bras, Les fesses, Les seins. On pense souvent (à tort) que seules les femmes peuvent avoir des vergetures, en......

Le coup de soleil est un trouble qui provoque un érythème et un œdème sur la peau à cause de l’exposition excessive au rayons du soleil, notamment aux rayons ultraviolets (UV). La brûlure peut aussi se produire lors de l’exposition à d’autres sources de lumière noire telles que le solarium......

La peau sèche (ou xérose) et gercée est un trouble très fréquent caractérisé par l’absence d’hydratation dans la couche plus superficielle de la peau : l’épiderme. La sécheresse de la peau se manifeste aussi bien chez les hommes que chez les femmes, mais les personnes âgées sont les plus affectées.......

L‘huile de ricin est une huile végétale. C’est une substance très riche qui pénètre rapidement. Elle a de nombreuses vertus, comme toutes les huiles végétales me direz-vous ! Mais l’huile de ricin est surtout connue pour favoriser la croissance des cheveux, des cils et des ongles. Voici donc tous les......

L’argile verte pour cheveux gras, c’est vrai qu’on en entends peu parler. C’est d’ailleurs une énigme pour les scientifiques, pourtant, quand on sait tout l’intérêt de revenir vers des soins naturels, que l’on sait que l’argile verte fait partie de ces produits entièrement naturels, la question ne se pose plus !......

Éliminer la cellulite sans se ruiner c’est désormais possible. Le marc de café utilisé en cataplasme sur la peau se révèle extrêmement efficace. Si vous êtes septique, rien ne vous empêche d’essayer puisque c’est gratuit, enfin si vous êtes amateur de café bien sur. Vous ne prenez donc aucun risque et......

La cellulite est souvent provoquée par les toxines (produites par une mauvaise alimentation) qui réduisent l’élasticité de la peau et ralentissent la circulation sanguine. Elle se produit généralement sur les jambes, les cuisses, le ventre, les fesses et les hanches, on la voit rarement sur les bras. Il est important......

Parmi les huiles végétales les plus connues, l’huile d’amande douce. Dans le fruit de l’amandier, se trouve une amande appétissante très riche en huile. C’est par un procédé d’extraction de première pression à froid qu’on obtient une huile d’amande douce 100% pure, nutritive et naturelle. Sans aucun traitement chimique, l’huile......

Les huiles végétales ont l’avantage d’être entièrement naturelles et donc fortement bénéfiques pour les cheveux. L’une d’entre elle se distingue plus que les autres pour la pousse des cheveux, il s’agit de l’huile de ricin, qui reste incontestablement la plus efficace. Voyons maintenant ses propriétés et la façon de l’utiliser......

Véritable concentré de soin de beauté, le masque visage maison est devenu le produit préféré des femmes qui désirent une peau belle et jeune tout en restant naturelle ! Et qui plus est, à moindre coût ! Et oui, pas besoin de se ruiner pour être belle, la nature offre......

Qu’on en parle peu, pas assez, ou trop, l’huile d’amla pour cheveux fait partie de ces soins venus d’ailleurs, d’Inde plus précisément. On la retrouve aujourd’hui en vente un peu partout, de la France au Maroc. Mais s’agit-il vraiment d’huile d’amla ? Qu’est ce que l’huile d’amla dabur ? L’amla......

Disgracieux, parfois douloureux, le bouton de fièvre est difficile à cacher. On ne voit plus que lui, ce qui devient gênant et agaçant au fil des jours. Découvrons ensemble comment soigner un bouton de fièvre qui apparaît sur la lèvre avec des huiles essentielles. Rien de mieux qu’un traitement naturel pour apaiser......

La peau grasse (ou hyperséborrhéique) est une source de gêne pour de nombreuses personnes parce que l’aspect de la peau grasse n’est pas agréable à voir. Cette maladie est causée par l’hyperactivité des glandes sébacées qui produisent un excès de sébum qui se dépose sur la surface de la peau,......

Tout le monde sait que, pour brûler les graisses, il faut : Suivre un régime, Faire beaucoup de sport. Toutefois, il y a beaucoup d’autres astuces qui permettent de maigrir plus vite. Les bienfaits de la course La course fractionnée est le type de course le plus efficace pour brûler les graisses.......

Les cicatrices d’acné sont des signes qui se forment au cours de la guérison des lésions cutanées. C’est un effet secondaire et durable de cette maladie qui peut laisser des marques profondes sur la peau. Les zones les plus affectées par l’acné sont : Le visage (les joues, la mâchoire......

Vous vous posez la question : Comment prendre du muscle ? Je vous comprends, avant j’étais gros, gras, et pas musclé. Puis je me suis transformé, 100% naturellement. Sans prendre AUCUN produit. Dans cet article complet, je vous explique tout ce qu’il faut savoir pour gagner de la masse musculaire......

Stimuler le métabolisme de base est important, mais la vitesse avec laquelle le corps brûle les calories dépend de plusieurs facteurs. Des personnes ont génétiquement un métabolisme rapide ou élevé, alors que d’autres réfèrent qu’il est endormi ou lent (endomorphe). Une cause peut être un problème à la thyroïde, comme l’hypothyroïdie. En......

L’aspect peau d’orange est causée par des problèmes au niveau du tissu conjonctif et du tissu adipeux. Il existe plusieurs hypothèses à la cause de ces problèmes. Il semble que les hormones, l’alimentation, le style de vie et la génétique aient un rôle important mais ils ne sont pas les seuls. Les personnes......

L’insolation et le coup de chaleur sont deux troubles aigus et dangereux à cause desquels le système de régulation de la température corporelle ne fonctionne pas. Dans le cas d’une insolation (ou coup de soleil), la cause est une exposition prolongée au soleil, tandis que le coup de chaleur se......

Les sérums sont de vraies petites pépites qu’il est urgent d’inclure dans sa routine beauté. Vous obtiendrez de très bons résultats et cela, quel que soit le type de votre peau. Le sérum répond de manière personnalisée aux besoins de chaque type de peau. Il se caractérise par une formule hautement......

Les hommes et les femmes sont parfois confrontés à des problématiques liées à la perte des cheveux. Des spécialistes ont mis au point des traitements plus ou moins efficaces afin de mettre un terme à ce complexe. En effet, lorsque la perte est abondante et qu’elle se transforme en calvitie,......

Si vous souffrez de dépression saisonnière, pourquoi ne pas envisager l’utilisation d’un simulateur d’aube ? Même si cet équipement n’est pas reconnu médicalement dans le traitement de ce type de trouble, il donne de bons résultats dans le cadre d’une meilleure régulation de votre rythme de sommeil. Certains modèles possèdent......

Le corps humain est un temple qui mérite d’être nourri avec les meilleurs produits et de la meilleure façon qu’il soit. Pour cela, il est plus avisé d’éviter les produits industriels. Comment prendre soin de son corps sans produits artificiels ? Découvrez dans cet article ce qu’il faut savoir à ce......

Généralement, les peaux sensibles et le gel gommant ne font jamais bon ménage ! Rougeur, sécheresse cutanée, irritation… Si vous n’optez pas pour une gamme adaptée, vous risquez ce genre de désagréments. Voilà pourquoi, vous aurez tout intérêt à vous tourner vers ce gel gommant à la formulation unique et......

Certaines femmes ont particulièrement une poitrine peu développée ou plate suite à une malformation génétique ou non de la glande mammaire (hyperplasie mammaire). Il y en a aussi qui souffrent du « complexe de petits seins ». Ainsi, l’augmentation mammaire est venue comme une panacée pour aider ces femmes à retrouver la......

Les femmes et les hommes ont tendance à être complexés notamment au niveau des cuisses ou encore du ventre, et même du visage. La France propose bien sûr des prestations, mais elles sont onéreuses. La prise en charge par la Sécurité sociale reste faible, d’où l’intérêt de se renseigner à......

Le krav maga paris connaît un essor remarquable ces dernières années. La pratique des arts martiaux répond à des techniques de combat fiable. Le krav maga femme paris prend une allure incontournable pour se protéger. Le krav maga paris est donc applicable pour se défendre. Il est considéré comme l’un......

Vous êtes passionnés du golf et vous souhaitez rejoindre les rangs des golfeurs professionnels ? Le seul obstacle est que vous n’avez ni le temps ni le budget pour vous inscrire dans un club de golf ? Vous avez toujours la possibilité de pratiquer votre sport préféré grâce au simulateur de......

Vous avez des boutons sur le front, le menton, le dos ou une autre partie de votre corps ? Découvrez la raison de leur apparition grâce à la carte des boutons. Trouver la cause de l’apparition de certains de vos boutons et les soigner n’est pas toujours facile. « Ma peau......

Les défauts esthétiques (rides, affaissement cutané, bourrelet graisseux, obésité morbide, cellulite …) peuvent provoquer de nombreux complexes. C’est pourquoi, les patients, femmes et hommes, soufrant des imperfections se tournent vers une solution sûre, efficace et définitive, la chirurgie esthétique afin d’améliorer l’apparence physique. Alors que nous voulons tous nous sentir......

La chirurgie plastique la plus désirée ? C’est celle de l’augmentation mammaire. Ce n’est pas compliqué, l’effet est immédiatement visible, l’avantage pour l’estime de soi est assuré. Mais il est important de choisir un chirurgien compétent et sérieux. Qu’entend-on par augmentation mammaire ? Augmentation mammaire : à quoi faut-il s’attendre de la chirurgie......

Les boutons ! Nous avons tous connu ces taches désagréables et douloureuses sur nos visages d’adolescents, variant en taille de l’ultra-petites et presque invisibles, à celles grandes et accrocheuses ! Ces boutons sont appelés acnés. Quel est le meilleur traitement pour l’acné ? Comment guérir de l’acné ? Qu’est ce......

La liposculpture consiste en la combinaison de techniques de liposuccion et de liposuccion. La liposculpture utilise l’excès de graisse prélevé dans une autre région du corps par la propre liposuccion du patient pour « sculpter » le corps afin de remplir, d’augmenter et de modeler les structures flasques, les dépressions ou les......